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【寶寶養育知識】寶寶怕生怎麼辦 ? 

怕生在幼兒時期很常見,寶寶見到陌生人就會躲到媽媽身後,有時親戚想抱

一下也不給,媽媽怎麼安撫寶寶也不放心,對於寶寶怕生的現象,你知道原

因嗎?這又該怎麼處理呢?克服孩子怕生,跟家長教養態度,有決定性的關

係。

【寶寶認生是正常表現】

●怕生是寶寶社會性發展到一定程度的體現。它是寶寶感知、辨


別和記憶能力、情緒和人際關係獲得發展的體現。


●寶寶認生是很正常的事,在這期間要多帶他出去,多見見生人,而且要

多與生人接觸,可以讓生人抱一抱呀。


●讓他多與生人交流一下,可以帶他去上上親子課,在與小朋友們一起玩

的過程中,慢慢的小孩子的交往能力也就提高了。


【寶寶怕生的原因】

原因1、不好的感受:


● 很多人看到可愛的嬰兒時,會習慣性地去逗弄小寶寶,有時是做鬼臉、

有時是捏捏他的小臉蛋等,雖然這些行為是出自於善意的表現,但是對一

個無自主能力的嬰兒來說,這可能是一個很不好的感受哦!

大人的動作造成心理壓力:


●大人的一顰一笑和一言一行,在嬰兒的眼中都會以數倍放大。


●對他們來說,大人的每一個舉動和臉部表情都是非常巨大,甚至是恐怖

的,所以往往會造成嬰兒的心理壓力。


●當有大人對嬰兒做出他所不熟悉的表情,或是突然的舉動時,嬰兒可能

會哇哇大哭。但是這種短暫的恐懼感,不久之後,他便會淡忘了。

原因2、依戀關係不穩定:


● 穩定的依戀關係可培養出活潑好動、勇於探索的孩子;反之,不穩定的

依戀關係會導致孩子經常處於焦慮之中,情緒也容易緊繃和不安。

看不到熟人會缺乏安全感:


● 對2~4個月的嬰兒而言,誰和他相處的時間最多,這個人就是他生命

中最重要的人。


●所以當嬰兒在視線範圍內看不到對自己最重要的人時,心理自然會感到

缺乏安全感,並感到無所適從。

時常更換保姆造成適應困難:


● 當嬰兒的依戀關係不穩定時,像是時常更換主要照顧者(如幫傭),

家長又期望孩子能在短時間內自我調適,以適應新的主要照顧者的管教

方式,如此一來,會造成孩子適應上的困難,孩子也會因為害怕陌生人

反而更黏人。


【孩子怕生的解決策略】

1、提前預防:在寶寶還不懂得認生的時候,可以有意識地帶寶寶多

接觸其他人。比如,讓家裡其他人員幫著給寶寶餵奶、喝水、逗著說話

、抱著玩、做簡單的遊戲,讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等,通過與其

他人的接觸,幫助寶寶適應他可能接觸到的各種社會環境。

2、逐步擴大交往範圍:對於認生的寶寶,媽媽可以從寶寶比較熟悉的人

開始,讓寶寶習慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往,然後讓寶寶逐漸接觸

“熟悉的人比較多,而陌生人比較少”的環境,在熟悉了有少數陌生人在場

的環境之後,再擴大他的接觸範圍,讓寶寶一點點適應與陌生人交往以及

適應陌生環境的能力。

3、別強迫寶寶和陌生人交往:需要注意的是,在解決寶寶怕生問題時絕

不能一廂情願勉強寶寶和誰親近,這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。


● 當陌生人到來時,如果寶寶怕生,可以允許他熟悉情況後再逐漸和陌生人

接近。如果寶寶不願意跟陌生人親近,不要強迫他,更不要讓他單獨與

陌生人在一起。

4、嘗試投寶寶所好:一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶,因此,

讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。
● 當帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時,

父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼,講幾句話,

讓寶寶逐漸意識到除了家里人外,周圍還有許多別的人,他們也都是

和藹可親的,用不著害怕。

5、找機會發揮寶寶強勢:平時多觀察寶寶,看他究竟對哪些事物感

興趣,然後根據他的興趣培養寶寶特長,讓他有更多的機會表現自己,

這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了,怯生的心裡也就會

漸減弱。


6、培養寶寶安全感:父母對寶寶的態度、情感要穩定,不要忽冷忽熱

照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定,盡可能避免寶寶長時間見不到媽媽

,尤其不能以“再怎樣,我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。


7、切忌溺愛寶寶:被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向床邊,

不要表現得過於吃驚;寶寶磕碰了一下,不必過分安撫;寶寶要自己拿杯

喝水,就讓寶寶自己拿等等。


● 多數寶寶對成人的態度很敏感,如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮,

寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養育方式造成的後果之一。

8、交往的方式要得當:寶寶在跟不太熟悉的人交往時,喜歡離對方有一定

的距離,不喜歡陌生人觸及自己的身體。


● 因此,當你抱著寶寶遇到熟人時,可先自然地與對方打個招呼,談談話,

待寶寶習慣後再告訴寶寶對方是誰。


● 等到寶寶與陌生人熟悉之後,才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶,

千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱,以 免加強他的戒備和緊張心理,

反而讓他更為害怕。

9、創造機會讓寶寶和陌生人交往:鼓勵寶寶多進行戶外運動,多在戶外

和小伙伴們一起玩遊戲。


● 對害羞的孩子來說,嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“髒髒”的遊戲,

在台階上跳上跳下、相互追逐、搶皮球等“危險”的遊戲都需要一點勇氣。


● 孩子在戶外活動中難免嗑嗑碰碰,家長不要大驚小怪,這些“勇敢者”

的遊戲可是幫孩子練膽量的好辦法。

文章來源:育兒網、育兒百科、親子網、媽媽育兒、搖籃網


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