今天阿鵝一如往常的到姐z(阿依)家玩耍~在姐z還沒生楊咩咩前,有一陣子我們常常玩will 玩到三更半夜
哈哈哈,但這種榮景已不覆存在~現在我們改成"玩小孩"
自楊咩咩六個月開始,姐z就開始為她準備各式各樣的副食品,現在已經很專業了呢
每天也給她搭配不同的餐點和營養素,今天我們就分享其中一項悠^^
今日準備的食材是"有機地瓜葉"
步驟1 . 打開外包裝(廢話),放入洗衣藍…是洗菜藍啦,哈 ,使用流動的水將葉菜洗乾淨悠^^
步驟2 . 將洗淨的有機地瓜葉用熱水川燙過後撈起備用
步驟3 . 拿出製作副食品的利器- 美國Cuisinart 電動攪拌器,將燙熟的地瓜葉放入攪拌杯中
步驟4 . 開始攪拌囉~~ (貼心小提醒:因為川燙時本身就會有殘留的水份,所以這邊不需另外加水唷)
步驟6 . 將有機地瓜葉攪拌成泥後,再分裝成一小份一小份就完成囉(請掌聲鼓勵鼓勵)
用來分裝的湯匙是"貝親學習湯碗組"的悠~非常好用,也很好餵食
為什麼要分成一格一格呢~~~阿依媽咪你說你說 !!
阿依媽咪表示:分成一格一格之後,可以一次取用一格,配料方面比較多元,寶寶才不會因為餐餐都吃一樣的而感到厭煩〜
最近愛上食物分格裝置,最近愛用的是"richell離乳保存盒"可上鵝依酷粉絲頁詢問悠
保存盒可愛又方便耶,外出也很好攜帶,推薦媽咪們使用悠,接下就就是要開始今日特餐了
首先登場的是~登登~屏東黑鮪魚(這不是巧克力)~ 多吃魚會變聰明悠^^(這是前天就煮好打成泥做成的黑鮪魚冰磚〜)
接下來是高麗菜泥,一格一格的是不是很方便呢(冰磚真的很方便,而且一次煮一種食材,也不會手忙腳亂〜)
and then~~ 五倍粥 with 地瓜兒 ,澱粉類也補充到囉 ~ (阿依媽咪有話要說:地瓜因為蒸過軟綿綿,加上楊咩咩已經11個月大了,所以沒有另外打成泥哦,媽媽們可自行衡量 3Q)
再來就放到電鍋裡把食材加熱,再加上今日現打的有機地瓜葉泥就完成營養均衡的一餐囉〜
關於煮粥阿依媽咪也有利器,登登~就是電鍋調理杯啦,可以同時煮飯,又可以煮寶寶要吃的粥,不用二次工,是不是很方便呢~
接下來就是餵食秀了(誤~)
媽媽煮的真好吃~~我吃的好開心^^
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